Resep Menu Diet : Sup Tahu

 


    Haiii kamuu apa kabar hari ini? Semoga dalam keadaan sehat ya. Di postingan kali ini saya akan membagikan resep makanan yang enak, sehat dan gampang banget bikinnya! Nama makanannya adalah Sup Tahu. Sup tahu ini sebenernya nama bikinan saya aja karena bahan utamannya ya tahu, jadi daripada bingung mau namain apa jadilah Sup Tahu ini. Funfact yang tidak penting : tahu adalah makanan favorit saya. Jadi saya happy untuk share resep makanan ini ke kalian, karena saya sendiri suka banget sama makanan ini😁👌

    Resep ini sebenernya saya dapat dari Instagramnya Putri Habibie, namun ada sedikit merubahnya. Selain enak, Sup Tahu ini juga bisa banget untuk kamu yang lagi diet karena kalorinya yang sedikit dan cepat mengenyangkan. Bahan-bahannya juga gampang banget! Bisa kalian beli di pasar atau warung sayur dekat rumahmu. 

Bahan-bahan :

  • 1/4 tahu putih (tahu putih yang kotak besar ituloh guys)
  • 400ml air
  • 1 butir telur
  • 2 cabe rawit
  • 1/2 bungkus penyedap rasa aka royco/masako/apapun itu yang biasa kalian pakai aja
  • sedikit daun bawang (optional)
  • kecap asin secukupnya
  • minyak wijen secukupnya
Cara Membuat :
  1. Panaskan air di panci dengan api kecil, masukan penyedap rasa dan cabe yang sudah diiris. Aduk rata, tunggu sampai mendidih;
  2. Masukkan tahu yang sudah dipotong dadu kecil (duce), tunggu hingga mendidih;
  3. Kocok telur di mangkuk, lalu masukan telur ke dalam rebusan air yang sedang mendidih;
  4. Masukkan irisan daun bawang;
  5. Tambahkan kecap asin dan minyak wijen, lalu matikan api;
  6. Sup Tahu siap disantap!
    Itu dia resepnya guys, gimana? Gampang banget kan??!! Yuk coba kamu bikin juga di rumah, karena ini makanan berkuah jadi tanpa nasi pun kalian udah kenyang guys, pas banget kan buat diet. Kalau pengen ditambahin pake sawi juga bisa banget! Dan kalau kamu mau makannya pake nasi juga bisa suapaya makin kenyang wkwkwk Semoga kalian suka dan bermanfaat. See you!

2 Comments